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行って来ます！

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 あと数時間したら、起きる時間です。笑　日本へ一時帰国します。最初の１０日···

柔よく剛を制す？気功の効果。

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 今日はクリニック勤務の日でした。これから１１月の終わりまで私はマレーシア···

危険！若い女性の脳梗塞と血管の汚れ

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  最近若い女性の脳梗塞が多くなっているんですが、 思った以上に体の中が汚れている···

マインドフルネスとマインドレス。

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 何か新しいことを学んでいると、まずは壁に突き当たることがあるかもしれませ···

祝日の朝には近場の森林浴。

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 マレーシアは４連休でした！とは言え、私も午後からは仕事があった月曜と火曜···

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美と健康を手に入れる！肝臓ケア

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  体に溜まった老廃物を排泄！ 健康美を手に入れる方法があったんです♪   ある50代の···

どこの国でも認知症は増えつつあるようで…

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 この本をアマゾンで購入して、ようやく読み始めました。患者さんの中にも認知···

心と身体は表裏一体。

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 気功では陰陽のバランスを重んじますが、これはすべての物事、現象の根源では···

気分を上げる我が家のアイテム。

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 ほぼうちで毎日、仕事しますので、うちの中の氣を良くして、そして気持ちよく···

健康のために成長ホルモンを出そうよ！

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カリフォルニア大学バークレー校の研究で、睡眠中に成長ホルモンを制御する脳回路を···

老廃物排出効果で体スッキリ！上手に痩せる方法

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  体重が増えてきた。 ダイエットしてもすぐに戻ってしまう･･･   去年からジョギング···

負の連鎖反応が生まれて来る年代は？

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 負の連鎖反応とは、ひとつどこかが悪くなったら、次々と痛いところが変わって···

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  糖尿病で死ぬことはないですが、 ただ合併症が命取りになることが多いのです。     ···

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 マレーシアの朝は遅くだいたい７時半ぐらいにならないと日が昇りません。通年···

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