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人格拒否されて初めての危機。

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リシュケシュでアシュラム生活。

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 無事に昨日の朝、インドから戻って来ました。昨夜は８時間睡眠（普段は６時間···

マインドフルネスでストレスフリーになる

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いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 3月に入り、新しい生活に向けて意···

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 出発直前になって、バタバタといろいろと試されるような文献を読んだり…　気···

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 いよいよ、明日の夕方出発です。フライトは早めの３PM発を予約したら、早々と···

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 年齢が上がるにつれて、免疫力も体力も気力もなくなって行くので、治りは段々···

多忙で疲れてしまうときには…

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徹夜した後にクリニックへ。

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