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女性の果実と呼ばれる「ざくろ」は美白効果、美肌効果に注目

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ザクロとはミソハギ科ザクロ属の一種であり、高さが5～6ｍの落葉小高木です。 ザクロ···

引き際の良かった母の最期。

引き際の良かった母の最期。

 うちの近くの山にトレッキング開始してから、弟から着信があったのに気が付い···

冷凍庫に眠っていた米麹で化粧水と保湿クリーム作り。

冷凍庫に眠っていた米麹で化粧水と保湿クリーム作り。

 冷凍庫にも冷蔵庫にも、米麹が入っていて…　大切に取っておいた米麹。使えば···

ゆだねて、シンプルに。

ゆだねて、シンプルに。

 今回も意図するようなことが書けるかどうか分かりませんが…　自分で、制限を···

ナス科のハーブ「アシュワガンダ」の強壮薬としての働きとは？

ナス科のハーブ「アシュワガンダ」の強壮薬としての働きとは？

アシュワガンダはナス科の植物であり、ハーブの一種です。 アシュワガンダはインド、···

日々の生活の中で。

日々の生活の中で。

 今朝の風景は、なかなかキレイでした。これで６時半ぐらいです。マレーシアは···

ゆっくりと、丸くしなやかに、気功をすると。

ゆっくりと、丸くしなやかに、気功をすると。

 フランス人のCちゃんは、この９月に、フランスで気功の国家資格を取るために···

退院して経鼻経管栄養だけれど、嚥下が回復して来たケース。

退院して経鼻経管栄養だけれど、嚥下が回復して来たケース。

 そもそも経鼻経管栄養になってしまったのは、パーキンソン病で喉の筋肉が弱ま···

腎機能障害の指標になる「シスタチンＣ」とは？

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シスタチンＣとは、血液中に含まれる蛋白質の一つです。 シスタチンＣは酵素による細···

時間があるときに、ずぼら自分ケア。

時間があるときに、ずぼら自分ケア。

 忙しいと思う時こそ、自分ケア。暇な時なら、時間を取って自己ケア。マレーシ···

雨降りBukit Jugraトレッキング。

雨降りBukit Jugraトレッキング。

 この時、まだ東の空には太陽が昇りつつありました。その太陽を見ながら、トレ···

５０代から親のこと、自分の老後を考えると…

５０代から親のこと、自分の老後を考えると…

 ５０代になって、更年期に入って…親の介護や自分の健康のこととか、心配にな···

今考えていることは...

今考えていることは...

 誤解を生じるようなことを書くかもしれませんが…私の仕事は、常に病気、不具···

クレアチニンの働きと検査データの関係

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クレアチニンとは人間の身体から排泄される老廃物の一種です。 クレアチンリン酸とい···

頑張る人。

頑張る人。

 今日は簡単にクリニックの話。このクリニックは、マレーシアの中医学、マレー···

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五十肩もどきには、気功がバッチリ！

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やはり母の死は大きなストレスだった。

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一時帰国の最初の朝は。

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合併症で難儀する患者さんの施術を病院で。

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カタカムナで学ぶ健康のコツ

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９月９日は重陽の節句。マレーシアでおひとりさま祝い。

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天然の栄養ドリンクと呼ばれる牛乳は身体に良いのか悪いのか？

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