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自分を見つめるのに最適なプログラム。

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 紙面の関係上と、プライバシーのため、１～２回目のセッションの内容は記しま···

塩は人体の体液の約0.9％を占めており、海水と同じ割合でミネラルが含まれる

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塩は、料理の味付けに欠かせなく、醤油や味噌、マヨネーズなど、あらゆる調味料の塩味···

満月前後には睡眠不足？

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 アメリカで行われた２つの臨床実験で、人間の睡眠は月にも関係しているのが判···

病気になる前に戻りたい...

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 ３月の気功最終コースからと、その前に卒業した２０数名の気功師の卵さんたち···

鉱物に含まれる「ゲルマニウム」は一部の食品に含まれる

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ゲルマニウムは1866年に発見された元素であり、金属と非金属の境界に位置していること···

苺と紅麹は切っても切れない仲？

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    ある苺の色鮮やかなパウンドケーキが目にとまって、 原材料を見てみると･･･   着···

脱力ちう。

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 朝から、バタバタ。今晩は仕事が終わった８時半以降に、スーパーへ買い物に。···

今日のクリニック風景。

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 今日はクリニック勤務の日でした。久しぶりにWさんが来院したので、朝からち···

ベリーをはじめとする赤い果実に含まれるポリフェノール「エラグ酸」は美容効果の他にも生活習慣病予防に期待

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エラグ酸とは多くの植物に含まれ、特にイチゴやブドウなどの「ベリー」が付く果物類に···

不思議な縁。

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 この頃、アメリカはサンディエゴの近くのエンシニータスと呼ばれる街の風景が···

低脂質でエネルギー、蛋白質の摂取源「レンズ豆」

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レンズ豆はメソポタミア地域を起源とし、その後、エジプト、ギリシャ、ローマへと伝来···

少し光明、このまま確実に。ステージ４のがんでも。

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 肝臓に転移した癌があり、それを抗がん剤で小さくしてから手術することになっ···

私の終活の始まり。

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 この仕事をしていると、必然的に健康とか健康寿命とか、寝たきりなどなどを考···

原因不明の蕁麻疹…それはダニアレルギーの可能性がある

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特に食物アレルギーがあるわけではないのに、何故か痒さとともに蕁麻疹が出来たり、酷···

休日の朝の風景と、暑いから気を付けたいこと。

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 ３４℃とかで連日暑いマレーシア。今日の午後は雷雨で少し涼しくなりましたが…···

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塩は人体の体液の約0.9％を占めており、海水と同じ割合でミネラルが含まれる

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バラの写真に心に響く言葉。

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第4の調理法である真空調理のメリット…安全に召し上がるには？

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喘息から心疾患、それから脳卒中へ。

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アディポサイトカインは善玉と悪玉に分けられ、生活習慣病に大きく関与する

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デザイナーズピラミッドでは重要なポジションに位置する「にんにく」は癌予防に期待

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ゲル化、乳化に用いられる食品添加物「カルボキシメチルセルロース」

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ワンコちゃんが開いたクリップを誤嚥した件。

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眠れないと心配するよりは...

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少しずつゆるゆると…たえまなく。

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青いハーブティー「バタフライピー」

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自分を見つめるのに最適なプログラム。

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