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暴飲暴食をストップさせるには？

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一度高カロリーのものを口にすると食欲をコントロールすることが難しく、中々やめられ···

更年期のコレステロール値と女性の健康と①

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 この間の生活習慣病を調べる血液検査で、コレステロール値だけが高値でイエロ···

初めて高コレステロールでイエローカード！

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  この間、無料の血液検査を受ける機会があって、生活習慣病の数値が明ら···

猿が大好物なサルナシは美容成分が豊富に含まれる

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サルナシは名称にナシと付いていますが、キウイと同じマタタビ科の植物です。 コクワ···

今日の雑記。

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 今日はクリニックで働く日。その後で、今度はとても頭を使うことをして、脳内···

昔のお菓子は「和三盆」で甘味が付けられていた

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和三盆は、四国地方東部で江戸時代から伝統的に造られている甘味料の一つです。 和三···

７０代でもこんなこと出来るのかと勇気をもらう。

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 年齢は関係ないこともあるのだと、改めて思えたのがこちらの記事です。　意外···

思わず笑える！気の晴らし方。

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 この２日間、マレーシアの中部の州に行っていました。夫が秋休みなので、週末···

地球上の元素の中で2番目に多い「ケイ素」は美容成分とともに体内の組織と組織を結び付ける

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シリカは二酸化ケイ素及び二酸化ケイ素によって構成される物質の総称を言います。 ケ···

ペットにも気功の効き目！

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  たまにペットのために気功施術をします。ただペットは個体が小さいため···

忙しいと、ついおろそかになること。

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 今晩はサラリと。忙しさが空回りしている感じです。今日は瞑想アプリの【今日···

糖尿病性ケトアシドーシス

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糖尿病ケトアシドーシスとは、糖尿病罹患中に発症する重篤な急性代謝障害です。 糖尿···

忘れないで欲しいけれど…

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 木曜日の朝は早くからベランダで気功をして、クリニックに行く準備をします。···

部分月食満月はデトックスデー。

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 朝から、何となく「今日は身体を清めよう、うちの中も」と思えて、まずはウォ···

眠れないと心配するよりは...

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 あくまでも病的に眠れないという方々はきちんとお医者さんに相談することが大···

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暑いのに頻尿ですって。

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