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この週末の２日間は、気功のコースを教えていたので充実した時間を過ごしまし・・・
この頃、立て続けに驚くようなことを聞いて、以前から考えて来たことだけれど・・・
今朝のクリニックで、一番目の患者さんは先週初めて来院した患者さんでした。・・・
今日はいろいろとやっていて、もうこんな時間です。ちょこっとだけ更新します・・・
どんなに良いことを学んでも、それを実行しなければ、それまでです。もったい・・・
４０代後半から５０代にかけて、段々と太って来たり、体型が崩れて来ることも・・・
ヒポコンドリアック、ヒポコンドリー性とは違いますが、自分の身体の声に耳を・・・
ここで何度も呼吸の大切さを書いていますが、マインドフル瞑想をするようにな・・・
４０代から５０代、あるいはシニア層が心に留めておきたいのが、生活習慣病や・・・
今日も、あっという間に終わりになりそうです。無事に１日を終えて、クリニッ・・・
ときたま、とても重いケースだったりすると、正直良くならないとガッカリしま・・・
昨日からウォーキングをしていないので、動くこともあまりしないせいか、暑いけれど・・・
慌ただしい１日が過ぎ…やっと一息。今、キャンプ生活みたいに暮らしています・・・
８月に入って急に新しいことを始めました。新しいことと言えばちょっと語弊が・・・
この記事は２か月ちょっと前のものですが、７月の終わりにマレーシアやインド・・・
