カテゴリー:カラダってスゴいっ!

強い抗酸化作用が秘められる「チコリ酸」

チコリ酸はポリフェノールの一種で、チコリに含まれている成分です。 チコリ酸は強い・・・

いくら食べても太らない…隠れ肥満とサルコペニアのリスク

世の中、肥満に悩む人が多い中、一部の人はいくら食べても太れなくて悩みに悩んでいま・・・

風邪症状を和らげるだけではない!天然の抗癌剤も含まれる

カリンはバラ科の植物で、中国を原産としています。 のど飴や蜂蜜漬けに良く使われて・・・

イチョウの木の実となる秋の味覚の一つ「銀杏」

秋になるとイチョウの木の実となる銀杏は、秋の味覚の一つです。 茶碗蒸しや土瓶蒸し・・・

品質保持を選ぶか?動脈硬化や心疾患、癌の予防を選ぶか?

食肉加工品やペットボトル飲料を購入する際に、原材料にビタミンCの表示がされている・・・

小さく産んで大きく育てる…妊娠に対する危険な価値観

若い女性の間では極端な痩せ思考が見られ、栄養失調を起しているという事実があります・・・

甘いものが食べたい…脂っこいものが食べたい…身体の叫びは

糖質が妙に食べたい… 油っこいものが妙に食べたい… 冷たいものが妙に食べたい… 刺激物・・・

小麦製品が危ないと言われる原因物質の一つ「臭素酸カリウ

臭素酸カリウムは小麦改良剤として用いられている食品添加物です。 食品衛生法では、・・・

レスベラトロールが含まれる「ワインパミス」はワインの数

ワインパミスとはブドウからワインの製造過程によって出来る成分であり、ブドウの果皮・・・

人間が本来食べるものとは?

食や健康に関する情報が溢れている現在、昔の栄養学を信じていては時代に取り残されて・・・

イタリア料理のアクセントの「ルッコラ」は栄養価が高い緑

ルッコラはアブラナ科のハーブであり、辛味を香ばしさを持つハーブであり、イタリア料・・・

暴飲暴食をストップさせるには?

一度高カロリーのものを口にすると食欲をコントロールすることが難しく、中々やめられ・・・

猿が大好物なサルナシは美容成分が豊富に含まれる

サルナシは名称にナシと付いていますが、キウイと同じマタタビ科の植物です。 コクワ・・・

昔のお菓子は「和三盆」で甘味が付けられていた

和三盆は、四国地方東部で江戸時代から伝統的に造られている甘味料の一つです。 和三・・・

地球上の元素の中で2番目に多い「ケイ素」は美容成分とと

シリカは二酸化ケイ素及び二酸化ケイ素によって構成される物質の総称を言います。 ケ・・・