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この2ヶ月間、火曜日の朝はSatsang(真実を求める時間や仲間)のレッスンがありました。1対1で師と向かい合って、半分はチンプンカンプンの···
先ほど、突風と強風で嵐が来そうな空模様でしたが、どうやら雨も降らずに終わ・・・
この週末の2日間は、気功のコースを教えていたので充実した時間を過ごしまし・・・
この頃、立て続けに驚くようなことを聞いて、以前から考えて来たことだけれど・・・
今朝のクリニックで、一番目の患者さんは先週初めて来院した患者さんでした。・・・
今日はいろいろとやっていて、もうこんな時間です。ちょこっとだけ更新します・・・
どんなに良いことを学んでも、それを実行しなければ、それまでです。もったい・・・
40代後半から50代にかけて、段々と太って来たり、体型が崩れて来ることも・・・
ヒポコンドリアック、ヒポコンドリー性とは違いますが、自分の身体の声に耳を・・・
ここで何度も呼吸の大切さを書いていますが、マインドフル瞑想をするようにな・・・
この2ヶ月間、火曜日の朝はSatsang(真実を求める時間や仲間)のレッスンがあ・・・
大谷翔平選手の言葉、 「お茶の常識捨てましょう!」 皆さんがどんなイメージで ペ・・・
いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 いつまでも若々しく元気であるこ・・・
『四毒抜き』は順調でしょうか? 四毒・・・小麦粉、乳製品、砂糖、植物油 これらを・・・