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昨日からウォーキングをしていないので、動くこともあまりしないせいか、暑いけれど汗はダラダラかくこともなくなりました。エアコンなしの昼間2日···
この頃、立て続けに驚くようなことを聞いて、以前から考えて来たことだけれど・・・
今朝のクリニックで、一番目の患者さんは先週初めて来院した患者さんでした。・・・
今日はいろいろとやっていて、もうこんな時間です。ちょこっとだけ更新します・・・
どんなに良いことを学んでも、それを実行しなければ、それまでです。もったい・・・
40代後半から50代にかけて、段々と太って来たり、体型が崩れて来ることも・・・
ヒポコンドリアック、ヒポコンドリー性とは違いますが、自分の身体の声に耳を・・・
ここで何度も呼吸の大切さを書いていますが、マインドフル瞑想をするようにな・・・
40代から50代、あるいはシニア層が心に留めておきたいのが、生活習慣病や・・・
今日も、あっという間に終わりになりそうです。無事に1日を終えて、クリニッ・・・
いつもご覧頂きまして、誠にありがとうございます。 いつまでも若々しく元気であるこ・・・
『四毒抜き』は順調でしょうか? 四毒・・・小麦粉、乳製品、砂糖、植物油 これらを・・・
日本では医療技術が発達していますが、 病気を改善するというより、 どうやって悪いと・・・